Como definir aquilo que realmente importa para você

Nós desejamos muitas coisas. Mas é fato que nem todas elas poderão se tornar realidade. Com o intuito de fazer as coisas acontecerem, tornar-se produtivo objetivando alcançar um senso de propósito e felicidade na vida, devemos usar nosso poder de foco usando o tempo nas questões que realmente importam do que aquelas que não trarão resultado algum (ou nenhum).

George Kinder é um Planejador Financeiro Certificado (CFP) que divide sua vida atendendo clientes entre o Massachusetts e o Havaí; assim como meu trabalho, o dele não se baseia somente no que tange ao aspecto financeiro: ele vai além - no início de qualquer trabalho com um cliente, ele trata de conduzir a pessoa a responder 3 perguntas que revelarão as metas e os valores (pessoais) envolvidos, as coisas que realmente trazem significado e propósito na vida dessas pessoas. Kinder apresenta essas perguntas em seu livro The Seven Stages of Money Maturity:

1. Imagine que você é financeiramente independente. Você tem dinheiro suficiente para suas necessidades atuais e futuras. Como você gostaria de viver sua vida? Você mudaria alguma coisa? Esqueça o dinheiro por agora -você é independente!- e descreva seus sonhos. O que você faria se dinheiro não fosse o objetivo?
2. Agora, imagine que você vá à um médico e ele te diz que você tem de 5 a 10 anos restantes de vida. você nunca se sentiu mal, mas agora tem um "prazo" com relação à sua vida. O que você fará com o tempo que te resta? Você mudará sua vida? Como você a mudará?
3. Agora, imagine que seu médico te dá uma notícia chocante: você só tem 24 horas de vida. Nada pode ser feito. Nesse exato momento, amanhã, você estará morto. Que sentimentos aparecem quando você confronta a sua mortalidade? O que você perdeu? Quem você não conseguiu se tornar? O que você não conseguiu fazer?

Responder à primeira pergunta é relativamente fácil, afinal, existem muitas coisas a serem feitas se dinheiro não é o objetivo. Agora, quando as perguntas progridem, elas se tornam mais difíceis de serem respondidas. É por isso que, além planejamento financeiro deve fazer parte de algo maior: um planejamento de sua vida.

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Etiqueta Feminina Para A Copa

Nem precisa comentar como a Copa do Mundo de Futebol mobiliza nosso país, ainda mais sendo no Brasil. Com certeza é um momento de muita alegria, onde povos de todo o mundo encontram-se através do esporte. Apesar de toda as falcatruas, atrasos e tudo mais, a festa corre num clima de festa e paz.

Mas é nessa hora, que nós, mulheres, eu diria em termos de maioria, amamos o futebol, mas não somos lá muito entendidas, claro que as coisas estão mudando. Por isso mesmo tenho algumas dicas para que você seja um torcedora bem educada, e escrevi algumas dicas que devem ser observadas.

Quanto à maquiagens, esmaltes, cabelos e roupas, o verde e amarelo ficam liberados, até no excesso, pois é uma demostração de patriotismo, porém fique atenta:

• Não exceder nos decotes, barras e transparências.
• Cuidado com as palavras chulas e palavrões.
• Não exagerar na sensualidade.
• Se você não entende nada de futebol, só sabe quando é gol, não dê palpites.
• Não peça explicações sobre futebol na hora do jogo.
• Cuidado com o excesso de bebidas (serve para os homens também).
• Evite brigas por causa de futebol.
• Não converse sobre moda, cabelos, maquiagem ou qualquer outro assunto na hora do jogo, ninguém quer saber.
• Respeite o cônjuge ou parceiro alheios (para ambos os sexos).

Enfim, que seja um período de muitas alegrias e união entre amigos.

Deixo em aberto para que vocês, torcedores e torcedoras, me ajudem, dando sua opinião, se eu esqueci de algo, favor mande suas idéias.

Boa Copa!!!

Andrea Fraguas é graduada em Consultoria de Imagem pelo FIT/NY (Fashion Institute of Technology Nova York/EUA) e tem formação em Consultoria de Imagem pelo SENAC/Belo Horizonte. Acesse seu blog Tips e Tricks para mais informações.

Quer gastar menos? Carregue notas grandes!

Um estudo de 2009, apresentado por Priya Raghubir e Joydeep Srivastava e publicado no Journal of Consumer Research, mostrou que o “efeito valor nominal” faz com que fiquemos menos propensos a gastar dinheiro quando estamos em posse de notas com alto valor (R$ 50,00, por exemplo) e ficamos bem mais propensos a gastar quando o dinheiro está em forma de notas de menor valor (R$ 5,00 ou R$ 2,00).

“The results suggest that the denomination effect occurs because large denominations are psychologically less fungible than smaller ones, allowing them to be used as a strategic device to control and regulate spending.”

Em tradução livre: “os resultados sugerem que o efeito valor nominal ocorre porque grandes valores monetários são psicologicamente menos fungíveis (ou difíceis de serem gastos) do que os pequenos valores monetários, permitindo ser utilizado como um dispositivo estratégico para controlar e regular os gastos”

Resumindo: as pessoas têm barreiras psicológicas quando têm que usar notas com valor nominal elevado (R$ 50,00 ou mesmo R$ 100,00). Você já deve ter experimentado uma “dorzinha” quando gastou aquela notinha azul, com a imagem de uma garoupa (é, aquele peixe na nota de cem reais é uma garoupa!), ou então teve que gastar alguma onça... estou errado? Pois bem, essa sensação desconfortável é chamada de “dor do pagamento”, quando gastar dinheiro traz uma sensação ruim, psicologicamente falando.

Os autores do estudo concluíram que algumas pessoas escolhem intencionalmente receber dinheiro em cédulas de alto valor nominal exatamente com o intuito de não gastarem ou, pelo menos, dificultarem tal decisão. As pessoas consideradas poupadoras (em inglês “tightwads”, que na verdade traz a ideia de “pão-duro” [risos]) preferem notas com valor nominal elevado quando precisam se autocontrolar e notas com valor nominal mais baixo quando esse autocontrole não é tão exigindo. As pessoas consideradas gastadoras (ou, em inglês, “spendthrifts”) não têm uma preferência específica.

“Tightwads may be tightwads because they fear spending even though they are aware that they spend less than they would like to, and spendthrifts may be spendthrifts because they do not fear spending even though they are aware that they spend more than they would like to.”

Em tradução livre: “poupadores podem ser poupadores porque têm medo de gastar mesmo se são conscientes de que gastam menos do que gostariam, e gastadores podem ser gastadores porque não sentem medo de gastar mesmo estando conscientes de que gastam mais do que gostariam”.

É interessante os efeitos que tal coisa pode causar em nossas vidas. Eu adotei várias pequenas práticas psicológicas que me fazem manter a atenção na importância de cuidar bem e saber usar bem o dinheiro que faço. Vou citar duas:

• A primeira foi justamente a impressão que você teve ao ler “o dinheiro que faço”: não, não tenho máquina de impressão de dinheiro, mas essa forma de falar – “fazer dinheiro” ao invés de “ganhar dinheiro” – é uma das práticas psicológicas que utilizo em meu dia a dia para moldar a minha linguagem e meu pensamento.
• A segunda é que mantenho comigo uma 'nota-escoteira': uma cédula de cem reais (de verdade, nada de cópia) na carteira para me lembrar constantemente de meus objetivos, para me lembrar se aquele gasto que estou realizando tem sentido, se posso realiza-lo ou não.

Sim, são coisas pequenas, mas que fazem muita diferença ao longo do tempo.

E você? Quais são as suas estratégias psicológicas para gastar menos dinheiro?